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Índice de contenido

Introducción

Las movilizaciones articulares son una técnica importante en el quiromasaje que se utiliza para mejorar la movilidad articular, reducir la rigidez muscular y mejorar la circulación sanguínea en las articulaciones. En este artículo, se describirán las diferentes técnicas de movilización articular que se pueden utilizar en el quiromasaje.

Antes de realizar cualquier técnica de movilización articular, es importante asegurarse de que el paciente no tenga ninguna lesión o problema de salud que pueda agravarse con la técnica. También se debe preguntar al paciente si siente algún tipo de dolor o incomodidad durante la técnica, para ajustar la presión y el movimiento según sus necesidades.

Movilizaciones pasivas

Las movilizaciones pasivas son una técnica para mejorar la movilidad articular y reducir la rigidez muscular. Se consideran «pasivas» porque son realizadas por un terapeuta, sin la participación activa del paciente. Durante la movilización pasiva, el terapeuta aplica una fuerza controlada y suave a la articulación en cuestión, lo que permite estirar los músculos y los tejidos conectivos alrededor de la articulación. Este tipo de movimiento puede mejorar la circulación sanguínea y linfática, lo que ayuda a reducir la inflamación y acelera la recuperación de lesiones.

Las movilizaciones pasivas son especialmente útiles para pacientes que tienen limitaciones de movilidad debido a lesiones, cirugías, dolor o rigidez articular. Este tipo de técnica puede ayudar a restaurar la movilidad y la funcionalidad articular, reducir la tensión muscular, mejorar la flexibilidad y aliviar el dolor.

Movilizaciones activas

Las movilizaciones activas son un tipo de técnica en la que el paciente utiliza su propia fuerza muscular para mover una articulación a través de su rango de movimiento completo. Durante este proceso, los músculos y los tejidos conectivos alrededor de la articulación se estiran y se fortalecen, lo que puede ayudar a restaurar la movilidad y la funcionalidad de la articulación.

Este tipo de técnica es especialmente útil para pacientes que tienen limitaciones de movilidad debido a una lesión o cirugía. Al realizar una serie de movimientos controlados y repetitivos, el paciente puede mejorar su flexibilidad, fortalecer los músculos alrededor de la articulación y acelerar la recuperación de lesiones. Además, las movilizaciones activas también pueden mejorar la circulación sanguínea y linfática, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la recuperación.

Descopatación de la cápsula articular

El estiramiento de la cápsula articular es una técnica en la que el terapeuta aplica una presión controlada en la articulación para estirar la cápsula articular. La cápsula articular es una estructura fibrosa que rodea la articulación y ayuda a mantener la estabilidad de la articulación.

El estiramiento de la cápsula articular es útil para mejorar la movilidad articular y reducir la rigidez en la articulación. También se puede utilizar para reducir el dolor en la articulación y mejorar la circulación sanguínea en la zona.

También llamada descoaptación, es un tipo de movilización en que el terapeuta aplica una tracción suave en las articulaciones para separar los huesos que se encuentran dentro de la articulación. Comporta los siguientes beneficios:

Reducción del dolor: La descompresión articular puede reducir el dolor en las articulaciones al aliviar la presión sobre los nervios y los tejidos circundantes. Esto puede ser especialmente útil para personas que sufren de artritis u otros trastornos dolorosos de las articulaciones.
Mejora de la movilidad: Al reducir la tensión y la presión en las articulaciones, la descompresión articular puede mejorar la movilidad articular y ayudar a restaurar la amplitud de movimiento en las articulaciones afectadas.
Reducción de la inflamación: La descompresión articular también puede reducir la inflamación en las articulaciones, lo que puede mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón y la rigidez.
Mejora de la función nerviosa: Al aliviar la presión sobre los nervios que se encuentran cerca de las articulaciones, la descompresión articular puede mejorar la función nerviosa en la zona afectada.
Aceleración de la curación: Al mejorar la circulación sanguínea y reducir la inflamación, la descompresión articular puede ayudar a acelerar el proceso de curación en las articulaciones dañadas o lesionadas.